quarta-feira, 15 de junho de 2016

A enfermeira Rosabela e os malefícios do açúcar

A enfermeira Rosabela do Centro de Saúde de São Martinho veio falar-nos do açúcar escondido nos alimentos e dos seus malefícios.
Sabiam que se comermos leite com cereais (todas as espécies para crianças) ao pequeno almoço, leite com chocolate e bolachas a meio da manhã e um sumo à hora de almoço, daqueles de pacote que até nem parecem maus e dizem que têm fruta, já atingimos o limite máximo tolerável por dia? Pois é e ainda falta o lanche o jantar e às vezes a ceia, antes de ir para a cama.
No fim, oferecemos à nossa convidada produtos da nossa horta biológica.

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